5 suggestions pour améliorer le jeu mental de Federer

exactement comment Federer peut-il améliorer son jeu mental?

Quel est un bien meilleur état d’esprit pour Federer qui l’aidera à gagner à nouveau contre Nadal après que ses perdus démoralisants et sincères perdaient à l’Open d’Australie?

Je passe en revue la psychologie des leçons de tennis que nous avons découvertes lors des finales ouvertes australiennes. Les changements d’élan d’un match final, tels que Federer ainsi que Nadal dans l’Open d’Australie 2009, sont fascinants à voir du point de vue du jeu mental.

En tant qu’expert en jeu mental, j’essaie de regarder dans la psychologie ainsi que l’élan d’un match.

Si vous avez vérifié mes articles à la psychologie du sport pour le tennis, vous comprenez que je crois que Federer s’est vaincu avec une croyance défectueuse au cinquième set lors des finales ouvertes australiennes.

Après le match, il a déclaré que le match n’aurait pas dû aller cinq sets. Il pense également que le bien meilleur joueur ne gagne pas toujours car cela se résume à l’élan ainsi qu’à qui a l’élan à la fin du match. Certes, mais:

Le fait de croire que son adversaire a volé tout l’élan est-il suffisant pour le faire se resserrer dans le set final?
Vous pourriez voir Federer se resserrer dans le cinquième set et faire beaucoup plus d’erreurs mentales.

Federer a eu 14 erreurs non forcées dans le set final par rapport aux deux erreurs non forcées de Nadal.

La pression pour gagner a-t-elle obligé Federer à se resserrer et a-t-il fait beaucoup plus d’erreurs dans le set final?
Oui, je crois que Federer a étouffé le match lorsque Nadal a pris un élan dans le match.

Voici mon jeu mental de résumé de tennis expliquant pourquoi Nadal a battu Federer (ou pourquoi Federer s’est battu!):

Federer a eu une histoire difficile avec Nadal au cours de la dernière année ainsi qu’elle joue dans son esprit.

Federer pense qu’il a un énorme inconvénient contre le service gaucher de Nadal. Traduction: je ne peux pas le casser quand j’ai vraiment besoin d’obtenir une pause.

Federer pense que le meilleur joueur ne gagne pas toujours s’il passe à cinq sets. Traduction: Même si je suis un bien meilleur joueur de tennis, il y a une possibilité que je ne puisse pas gagner cela.

D’autres s’attendent à ce que Federer bat Nadal. Traduction: Cela déclenche beaucoup plus Maillots TSG 1899 Hoffenheim de pression pour Federer.

Federer croyait (hypothèse de ma part) qu’il devait frapper complètement le premier service et marquer des as. Cela a abouti à une toute première portion de service de seulement 51% ainsi que six doubles fautes juste aux mauvais moments. Traduction: Aller les gagnants sur le tout premier service l’a déclenché pour perdre des matchs de service.

Je crois que Federer s’est battu, en particulier dans le set final. Cependant, je ne veux rien retirer de la performance héroïque de Nadal. Il a joué un match tactique et psychologiquement difficile. Nadal aurait pu se plier plus tôt dans le match lorsque Federer a eu tout l’élan, mais il a tenu fort.

Comment Federer peut-il améliorer son état d’esprit ou son jeu mental pour un succès futur contre Nadal?
1. Concentrez-vous sur l’avenir ainsi que le passé. Nadal mène Federer 13-6 tête à tête de 2004 à 2009. De 2008 à présent, Nadal a remporté les cinq réunions. Le dernier match que Federer a remporté a été les demi-finales de la Coupe des maîtres de tennis 2007. Federer a dans sa tête qu’il ne peut pas battre Nadal, peu importe exactement à quel point il joue. Il devrait méthode chaque match sans que l’histoire soit un singe sur le dos.

2. Méthode beaucoup plus contre les joueurs gaucher. Federer pense qu’il a un énorme inconvénient contre les joueurs gaucher lorsqu’il concerne son retour de service. Il nécessite de méthoder beaucoup plus avec les joueurs gauches si c’est la situation et découvrir une méthode pour transformer cet inconvénient en un avantage dans son esprit.

3. Jouez un match pratique au lieu d’un match idéal. Federer a des coups de base parfaits et en streaming, mais Ideal Stokes ne gagne pas les matchs. De grands traits (fonctionnels), de grandes tactiques, ainsi que de la ténacité mentale gagnent Maillots Cameroun des matchs. Il devrait jouer les coups qui font effectuer la tâche dans le match plutôt que de rester avec ce qu’il croit semble ou se sent idéal pour lui.

4. Arrêtez de vous inquiéter de ce que les autres attendent. Dans certains cas, les joueurs adoptent les attentes des autres comme les leurs et ressentent ensuite la pression de jouer autant que d’autres attentes. Cela peut être la situation avec Federer. Je crois qu’il concerne également ce que le public attend depuis son état de premier plan pendant plusieurs années.

5. Gagnez avec vos meilleurs tirs, pas les gagnants sur chaque service. Cette idée est similaire à jouer au tennis pratique au lieu du tennis idéal. Lorsque les joueurs pensent qu’ils devraient frapper les gagnants sur chaque service (être parfait) pour gagner des matchs, cela les déclenche pour se resserrer ainsi que sur leur performance. Je crois qu’un bien meilleur objectif pour Federer serait d’améliorer sa toute première portion contre Nadal à la place ou Maillots Santos Laguna d’essayer de frapper As à chaque service.

Une note ici: J’ai basé ce court article sur ce que je peux observer dans les matchs ainsi que ce que j’ai vérifié dans les interviews d’après-match. Si je pouvais parler avec Roger, je suis précis que j’aurais une photo plus longue ou beaucoup plus précise de la façon dont HInull

Comment surmonter la peur des résultats négatifs

Restez concentré sur ce qu’il faut faire dans le présent

Avez-vous peur de perdre ou de faire des «grosses» erreurs en compétition? Bienvenue dans le monde des sports où les pertes et les erreurs font partie du jeu.

Deux types d’athlètes existent dans le sport: un type d’athlète se concentre sur la peur de faire des erreurs tandis que l’autre athlète se concentre sur les jeux.

Se concentrer sur la peur vous concentre sur les futurs résultats négatifs et inconnues.

Se concentrer sur la peur vous arrête dans vos pistes et perturbe l’amélioration et les performances de pointe.

Imaginez ce qui se passerait si un gardien de hockey était concentré sur le regard de son bâton au lieu du jeu devant lui. Ou un golfeur regardant un autre golfeur tout en essayant de conduire une balle du tee. Les deux choix se termineraient par une catastrophe.

Lorsque vous obsédez de perdre, vous ne vous concentrez plus sur la performance avec succès dans l’instant. Vous êtes plus inquiet de perdre et du sens que vous attribuez à perdre. Par exemple, «si je perds, cela signifie que je ne suis pas talentueux.»

Imaginez le scénario suivant, un joueur de volleyball sert à fermer un ensemble…

Leur équipe est un favori écrasant pour remporter le match, mais l’équipe adverse est au sommet de son match, sauvant le ballon avec des fouilles athlétiques et des tirs de blocage. Le match est plus proche que quiconque attendait.

Au lieu de se concentrer sur le positionnement de l’équipe adverse, le service du joueur se concentre sur l’essayer de ne pas servir le ballon dans le filet. La peur du joueur les rend tendus et nerveux, jetant légèrement leur timing. Le joueur sert le ballon directement dans le filet, tout comme ils le craignaient.

Pour jouer à votre apogée, votre objectif doit être orienté présent, “Que dois-je faire maintenant?” Au lieu de se concentrer sur les if et les résultats négatifs.

Jean Franáois Mènard, entraîneur de performance mentale, a travaillé avec Laurence Vincent-Lapointe, un canoéiste de 13 fois championne du monde, alors qu’elle se prépare à participer, espérons-le, aux Jeux olympiques de Tokyo 2021.

Menard: «Lorsque vous vous présentez aux Jeux olympiques, chaque athlète est fort physiquement, chaque athlète est préparé techniquement, mais ceux qui fonctionnent généralement très bien sont ceux qui peuvent gérer le moment, gérer eux-mêmes, gérer la pression, gérer les attentes Cela vient avec ça.

Vincent-Lapointe a dû faire face à beaucoup d’adversité, notamment en testant positif pour une substance améliorant les performances douteuse. Vincent-Lapointe a été confrontée à de nombreuses craintes concernant sa capacité à retrouver sa forme et à concourir à nouveau à un niveau élevé.

Vincent-Lapointe: «[Menard] m’a aidé à réaliser que chaque fois que j’ai peur de quelque chose qui va se produire, tout cela est spéculatif. Je ne fonde pas ma peur sur quelque chose de réel, je fonde ma peur sur quelque chose qui ne s’est pas produit. Il m’a donc aidé à revenir dans le moment et à revenir à ce que je sais que j’ai fait, mes succès et chaque bonne chose que j’ai faite. ”

La peur n’est pas réelle jusqu’à ce que vous alimeniez cette peur. Se concentrer sur vos actions dans le moment minimise la peur. Ces craintes peuvent exister dans le fond de votre esprit, mais cette peur n’est plus une perturbation intrusive.

Une fois que vous avez retrouvé votre attention dans le présent, vous vous libérez de faire tous vos efforts dans le moment.

Surmonter la peur des résultats négatifs:

Un dialogue interne sain peut vous aider à surmonter les peurs irrationnelles. Posez-vous les questions suivantes: qu’est-ce que je crains? Ce résultat est-il définitif? Si non, que puis-je faire dans le présent pour améliorer le plus mes performances?

La peur est souvent irrationnelle. Lorsque vous contrecarrez la peur avec la pensée logique, vous êtes mieux en mesure de vous immerger dans l’instant et de jouer à votre apogée.

Articles connexes sur le jeu mental:

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Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler dans les sports

L’athlète confiant: un plan de 14 jours pour la confiance en soi ultime

“The Confision Athlete” est un système révolutionnaire pour vous apprendre à penser comme un champion et à avoir une confiance en vous ultime à chaque fois que vous marchez sur le terrain de jeu, la cour, la piste ou le cours.

«L’athlète confiant» se compose de 2 CD audio (ou téléchargement numérique) qui incluent 14 jours d’exercices d’alimentation de confiance et un classeur simple à suivre qui vous guide tout au long des 14 jours, vous aide à appliquer les stratégies et personnalise les exercices à votre personnel Besoins.

Ci-dessous, vous pouvez commander la version de téléchargement numérique ou faire expédier le programme.

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Emploi de la semaine: responsable de billetterie, Northampton Saints

Nous sommes heureux de vous apporter le travail le plus récent de la semaine – propulsé par Global Sports – qui est une vacance passionnante pour un directeur de billetterie au Northampton Saints Rugby Club .

Le rôle essentiel de ce travail sera de créer et d’exécuter une technique pour maximiser les revenus générés par la vente de billets, pour garantir le meilleur service client de classe Maillots Équipe de Tunisie de football et gérer efficacement tous les aspects des opérations de billetterie, y compris la direction de l’équipe de billetterie.

Responsabilités principales
Stratégie

Développer et exécuter une technique qui garantit que l’équipe de billetterie de Northampton Saints est la meilleure en matière de catégorie en ce qui concerne les processus, le parcours client et l’innovation.

Superviser la livraison contre les objectifs de revenu de billetterie et les KPI essentiels dans le cadre du plan tactique à long terme de Northampton Saints.

Diriger sur le développement des prix des billets, des catégories et du regroupement, sur les billets de saison et les billets de match.

Travaillez avec l’équipe de gestion du marketing et des communications pour développer un plan de marketing et de vente de billetterie et de garantie que les promotions et les actions convenues sont livrées.

Développer et exécuter une technique de vente de billets de groupe aux objectifs commerciaux plus importants de l’équipe de billetterie.

Travaillez avec d’autres fonctions au besoin pour exécuter des programmes d’appartenance et de fidélité pertinents pour les détenteurs de billets.

Recherchez activement des moyens d’apporter le développement et les meilleures pratiques des autres détenteurs de droits et des plateformes de billetterie à l’équipe de Northampton Saints.

Opérations

Gérez la relation quotidienne avec le fournisseur de plate-forme de billette StubHub.

Devenez un utilisateur expert de la plate-forme de billetterie et entraînez efficacement les membres de l’équipe à faire de même, en veillant à ce que tous les événements de billetterie soient parfaitement mis en place et que le parcours client est aussi efficace que possible.

Développer des outils de rapports efficaces, par ex. Rapports quotidiens de vente de billets; courbes de vente; Les trackers des ventes de billets de saison et ainsi de suite – et communiquent-les dans l’entreprise, le cas échéant.

Superviser l’attribution de billets «complémentaires» à un certain nombre de parties prenantes internes et externes, par exemple les joueurs, le personnel, les sponsors, la ligue de rugby, etc.

Communiquez avec les clubs de rugby des concurrents concernant les allocations de billets pour les matchs à domicile et à l’extérieur.

Gérez le service client pour tous les aspects de la billetterie, y compris la gestion des problèmes des clients a augmenté directement les problèmes des clients.

Le cas échéant, exécutez des processus pour monétiser l’attribution des billets par les Saints de Northampton aux événements externes, par exemple les matchs internationaux.

Fournir des opérations de billetterie pour les événements non-RUGBY organisés dans les jardins de Franklin, par exemple des concerts d’été.

Gestion du personnel

Recrutement, intronisation et formation de tout personnel de billetterie permanente.

Trouver et former le personnel du jour du match tel que requis, lors de l’achat pour gérer une billetterie efficace et axée sur le client.

Diriger les réunions régulières du personnel pour communiquer les objectifs, offrir une formation et inculquer les meilleures pratiques.

Assister aux réunions de gestion et de leadership.

Pour la description complète du poste, ainsi que des détails sur la façon de postuler, cliquez simplement ici.

Le travail de la semaine vous est présenté avec l’aimable autorisation de Global Sports (GlobalSportsJobs), la principale plate-forme de carrière spécialisés au monde pour l’industrie du sport international.

#Jobsinsport

L’International ALSD – un seul et unique événement en Europe dédié à l’industrie des sièges et hôteliers premium – concerne le stade Croke Park en octobre, où plus de 50 experts de calibre élevé de toute l’Europe et de l’Amérique du Nord offriront des informations sur la façon d’augmenter les revenus grâce à de nouvelles construire, rénovations et extensions de service, ainsi que par les plus récentes offres de F&B et de technologie, aux 250+ Maillots Atletico Mineiro participants des clubs et équipes, stades et arénas, lieux de divertissement sportif et maison, sociétés Maillots Liverpool FC d’architecture et de design, producteurs et fournisseurs, à être en attendant.

#Alsdinternational – L’événement leader de l’Europe dédié au secteur des sièges et de l’hôtellerie premium

#sportsvenuebiz

#SportsvenueBusiness – La principale plate-forme mondiale pour les vues et les développements des nouvelles de l’industrie

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Riot Games sélectionne Nerd Street pour organiser les compétitions valorantes

Riot Games a choisi les joueurs de rue Nerd pour être l’opérateur officiel de la compétition ainsi que le producteur pour la toute première étape de ses challengers ainsi que des événements de maîtrise lors des champions inauguraux 2021 Vailorant Champions Tour. Dans le cadre de l’accord, Nerd Street Gamers dirigera l’inscription, les opérations ainsi que la production des événements Challengers de janvier avec mars ainsi Maillots Celta de Vigo que les concours Masters en mars.

Nerd Street Gamers est un réseau national de lieux eSports ainsi que des événements consacrés à la production de chances compétitives pour les joueurs.

Le 2021 Champions Tour est le dernier effort de Riot Games pour promouvoir son dernier jeu, qui aspire à se développer dans le monde entier. Depuis l’introduction de Valorant en juin 2020, Maillots Équipe de Croatie de football Nerd Street a aidé à développer le marché de la concurrence du jeu. Avec T1, Nerd Street a créé ainsi que le tout premier événement nord-américain de la série nord-américaine d’allumage valorant. De plus, l’entreprise s’est associée à Faze Clan pour sa compétition de séries d’allumage et a organisé la plus grande compétition toutes femmes du jeu.

“C’est un honneur de faire partie de la croissance de Valorant depuis son introduction l’été dernier”, a déclaré John Fazio, PDG de Nerd Street Gamers. «Les efforts de Riot Games pour fournir des chances à tous les joueurs s’alignent avec notre propre objectif et élargissent davantage le paysage eSports. Nous sommes incroyablement fiers du travail que nous avons fait avec Riot, notamment la proportion de la toute première série d’allumage nord-américaine ainsi que le plus grand tournoi valorant entièrement féminin. La création de l’inaugural Champions Tour fait faire passer notre partenariat au niveau supérieur ainsi que ciments une base pour la croissance durable ainsi que la durabilité de l’écosystème de chemin à pro-pro. »

La toute première étape de la tournée Valorant Champions 2021 commence le 27 janvier.

«Depuis l’introduction de Valorant, Nerd Street Gamers a été un ardent défenseur Maillots Manchester City du vaillorant compétitif en Amérique du Nord», a déclaré Chris Greeley, directeur de l’eSports chez Riot Games. «Nous sommes positifs que le Tour des champions 2021 aidera à élever les équipes nord-américaines au niveau supérieur.»

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Mat Fraser: Le plus apte sur Terre

, ils indiquent le charme de la troisième fois.

Mat Fraser est entré dans les matchs de CrossFit de l’année dernière dans le but de déclarer enfin le titre, mais est Maillots Santos Laguna arrivé deuxième – encore une fois. Cette année, il a battu des adversaires familiers et a finalement remporté le titre «Fittest on Earth» qui lui avait échappé.

Debout à 5’6 ”et pesant 185 livres, le Fraser, 26 ans, a une compétence pour soulever des choses extrêmement lourdes extrêmement rapidement. Fraser a fini par être inclus avec une levée de poids compétitive dans une institution élevée à Colchester et est allé au centre de formation olympique de Colorado Springs, au Colorado, pendant deux ans après avoir obtenu son diplôme. Cependant, à 19 ans, il a subi une blessure au dos du surentraînement. Après la chirurgie, il est retourné au Vermont ainsi que la vie présumée comme ce qu’il explique en tant qu’étudiant «Jane simple».

Pendant son séjour à l’Université du Vermont, il a été présenté à l’un des modèles de fitness physique qui connaît la croissance la plus rapide en Amérique, CrossFit, un programme d’entraînement ainsi que des séries annuelles de compétitions, y compris tous les types de Maillots Stade Rennais FC relevés ainsi que des tests d’endurance cardiovasculaire. Le programme CrossFit compte désormais plus de 12 000 centres de fitness affiliés à travers le monde.

Fraser est entré dans les championnats du monde de l’année dernière avec de graves références: huit mois seulement après avoir commencé son entraînement CrossFit, Fraser a obtenu une zone aux Nord-Est des Nord-Est 2013. Le respect de l’année où il est entré dans les Jeux de 2014 en tant que recrue, ainsi que de mener le deuxième champion du quadruple champion Rich Froning.

Fraser est entré dans les Jeux de 2015 en tant que préférence pour réussir Froning (qui a pris sa retraite cette année) ainsi que l’assurance réclament le titre de Fittest sur Terre. Cependant, CrossFit met l’accent sur l’imprévisible ainsi qu’aux Jeux, Fraser a été confronté à deux difficultés qui ont exploité ses faiblesses, dont «The Pig».

Il avait également besoin de totaliser une série infernale de sprints, de haies ainsi que des cambrimbes de corde qui l’ont utilisé. Après quatre jours de compétition en 13 épreuves, Fraser n’a complété que 36 points derrière le champion Ben Smith. Alors qu’il retournait au Vermont 90 000 $ plus riche, Fraser n’était toujours pas satisfait.

“Cela a expliqué un trou Maillots Southampton FC dans mon jeu, quelque chose dans lequel je n’étais pas génial”, dit-il. Se préparer pour les compétitions CrossFit est autant une difficulté mentale que physique – et c’est ce qu’il aime à ce sujet. «Chaque jour est une bataille constante pour découvrir ma faiblesse et les réparer», dit-il. “C’est comme un match d’échecs, un acte d’équilibrage constant de mouvements ainsi que des modalités.”

Les jeux de cette année se sont révélés différents. Dans les événements d’ouverture, Fraser a amassé une étonnante avance, complétant 197 points avant le finisseur de la deuxième place Ben Smith, qui a remporté les matchs l’année dernière. Fraser a enregistré sept événements de la deuxième place ainsi qu’une première place.

Dans une interview avec CrossFit.com, il a expliqué son nouvel objectif:

“Continuez à le gagner”, a-t-il dit.

UFC Fight Night 159: Rodriguez contre Stephens – Betting Preview

Le plus grand concurrent de 2014 – le vainqueur de l’Amérique latine, Yair Rodriguez, retournera dans son pays de la maison pour se battre contre le slugger Jeremy Stephens, lors d’un confrontation à cinq rondes dans le confront La division des poids plumes.
L’épreuve de force servira d’événement principal pour l’UFC Fight Night 159 au Mexico Arena, à Mexico.
Meilleurs combats à parier sur l’UFC Fight Night 159
Il y a 12 combats organisés pour l’événement. Sept proviennent de la carte préliminaire ainsi que cinq de la carte primaire.
L’événement entier de l’UFC Fight Night 159 sera diffusé par ESPN + ce samedi 21 septembre 2019. Voyons les meilleurs matchs
Yair Rodriguez (12-2-0) contre Jeremy Stephens (28-16-0)
Rodriguezvs.Stephens
-110moneyline-120
O 3,5 (-110) total 3,5 (-120)
Parié sur Rodriguez contre Stephens sur MyBookie.ag

Il y a une pression supplémentaire pour Yair Rodriguez dans ce combat. Il sera devant la foule de sa maison ainsi que prévu pour fournir une victoire. Le record 12-2 de Rodriguez est excellent idéal jusqu’à ce que vous commencez à le décomposer.
La compétition pour Yair n’a pas été la meilleure étant donné qu’il est entré dans l’UFC en 2014. Rodriguez n’a pas combattu en 2019, ainsi que son dernier voyage a été une victoire de KO / TKO contre Chan Sung Jung en 2018.
Avant de faire face à Sung Jung, il a enregistré une défaite contre Frankie Edgar après avoir descendu au moyen de KO / TKO au deuxième tour. Edgar est la seule difficulté légitime que Rodriguez a sur son CV.
Et Stephens?

Jeremy Stephens vient de décoller deux défaites directement. Pourtant, les cotes de MyBookie.ag lui fournissent une probabilité implicite de 55% de faire Maillots OGC Nice de ce pari un gagnant.
Stephens a perdu ses deux derniers combats contre une compétition féroce comme Jose Aldo ainsi que Zabit Magomedsharipov.
L’Américain est l’un des attaquants les plus puissants de sa division. Il peut mettre fin à un combat avec juste un coup de poing rapide.
Gardez à l’esprit que Rodriguez a été quelque peu chanceux dans son dernier Maillots Angleterre combat contre Sun Jung. On ne peut pas penser à la défense des coups de frappe mexicaine ci-dessus après avoir apprécié exactement comment beaucoup de coups le jung du soleil coréen a atterri. contre un concurrent comme Stephens qui sera suicidaire.

Pick UFC: Jeremy Stephens -120

Carla Esparza (14-6-0) contre Alexa Grasso (10-2-0)
Esparzavs.grasso
+ 105Moneyline-135
O 2,5 (-415) total 2,5 (+315)
Parier sur Esparza vs Grasso sur MyBookie.ag

L’événement co-principal aura Carla Esparza professionnel contre le Mexican Alexa Grasso qui y va dans un concours de poids de paille féminin.
C’est une circonstance similaire à l’événement principal. Le Grasso régional se fait un nom tandis qu’Esparza est un professionnel expérimenté avec un énorme répertoire de mouvements.
Grasso est beaucoup plus un slugger et cherchera à faire du combat une exposition frappante, mais ce n’est pas ce qui fonctionne pour Esparza.
Carla est une lutteuse pure qui aime rendre ses adversaires déterminés avec beaucoup de mouvements de grappling. Alexa n’a jamais gagné au moyen de la soumission. Ce n’est pas son jeu.

Pick UFC: Carla Esparza +105

Brandon Moreno (14-5-0) contre Askar Askarov (10-0-0)
Morenovs.askarov
-125Moneyline + 105
O 39,5 (-110) Total 39,5 (-110)
Parié sur Moreno contre Askarov sur mybookie.ag

Les deux dernières fois, Brandon Moreno a marché sur un octogone de l’UFC, il a fini de perdre au moyen d’une décision unanime. Le dernier combat de Moreno a été une victoire contre Maikel Perez, mais c’était sur un concours de tradition de lutte contre l’alliance.
Askar Askarov fera ses débuts en UFC au Mexique. Le Russe est invaincu avec un dossier de 10-0, mais une grande partie de ces combats étaient des événements régionaux en Russie.
Quoi qu’il en soit, Askarov est un artiste d’étouffement. Quatre de ses cinq dernières victoires sont survenues au moyen de différents types de mouvements d’étouffement.
Des trois meilleurs combats à l’UFC Fight Night 159, Askarov est le plus grand préféré à -170. Cela doit nous dire suffisamment à quoi s’attendre dans celui-ci.

Pick UFC: Askar Askarov -170

Parié sur l’UFC Fight Night 159 au MyBookie Sportsbook
MyBookie.ag est l’un de nos sites de paris MMA les mieux notés. Il utilise de nouveaux joueurs à 100% jusqu’à 1 000 $ sur leur tout premier dépôt.
C’est le meilleur livre de sports lors du jeu sur l’UFC, car il utilise des limites de paris élevées. Il accepte une gamme de méthodes de caissier, y compris un certain nombre de crypto-monnaies. Ceux-ci sont traités pour complément lorsqu’ils effectuent un dépôt ou demande un retrait.
Alonzo Solano – Analyste sportif et écrivain
Alonzo est un analyste sportif qui a couvert le football universitaire ainsi que les chances de la NFL pour les lieux de sécurité sûrs, mais ne soyez pas choqué si vous l’avez vérifié sur un type d’autres sports. Il est un analyste de jeu qui essaie de trouver des gagnants chaque week-end ainsi qu’un passionné de casino.
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NFL Semaine 3 Aperçu Maillots Sporting CP des paris professionnels | Chances et idées Alonzo Solano | 17 septembre 2019

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Analyse de la Premier League Matchweek 6: les meilleurs paris ainsi que les prédictions Shubman Singhnull

L’extrait de fenugrec stimule la concentration complémentaire de testostérone

une dose quotidienne de 500 mg – et cette quantité s’intègre dans une capsule – du nouvel extrait de fenugrec Furosap augmente la quantité de testostérone complémentaire dans le sang des hommes adultes. Une étude humaine parrainée publiée dans l’International Journal of Medical Sciences a montré que c’était le cas.

Furosap

Les chercheurs ont étudié l’effet de Furosap, un nouvel extrait de fenugrec commercialisé par la société américaine Cepham. L’étude a été parrainée par Cepham, et trois des auteurs travaillent également pour l’entreprise. L’un d’eux est le directeur général et un autre est le directeur scientifique de Cepham.

Furosap est déjà disponible. Souvent, c’est l’ingrédient unique dans les suppléments, mais il se trouve également en combinaison avec toutes sortes d’autres ingrédients dans toutes sortes de produits prétendant améliorer les niveaux de testostérone chez les hommes, et ainsi les rendre beaucoup plus musclés, plus minces et plus en forme.

Selon Cepham, Furosap est composé d’au moins vingt pour cent de dioscine et d’analogues de ce composé.

Étude
Les chercheurs ont donné à 50 hommes une capsule composée de 500 mg de furosap après le petit déjeuner tous les jours pendant 12 semaines. Il n’y avait pas de groupe de contrôle. Ce n’est pas ainsi que les choses sont censées être faites, mais ce n’est pas inhabituel dans ce genre de recherche industrielle sponsorisée.

Résultats
La concentration complémentaire de testostérone des hommes a augmenté de 47%, un effet statistiquement significatif. La quantité totale de testostérone dans le sang n’a pas augmenté d’une quantité importante.

La figure ci-dessus montre que le supplément a augmenté la quantité et la qualité du sperme des hommes. Le supplément n’a eu aucun effet sur le système immunitaire, le cholestérol, les niveaux de triglycérides ou la fonction hépatique.

Conclusion
Dans cet article, nous avons utilisé le terme «parrainé» quatre fois. Non sans raison.

Efficacité de Furosaptm, un nouvel extrait de graines Trigonella foenum-graecum, pour améliorer le niveau de testostérone et améliorer le profil des spermatozoïdes chez les volontaires masculins
Résumé

Arrière plan
Les graines du fenugrec riche en fibres alimentaires (trigonella foenum-graecum) ont présenté des avantages cardioprotecteurs, hypolipidémiques et autres avantages pour la santé. Furosap (FS), un extrait innovant et breveté de 20% de 20% enrichi en protodioscine a été développé dans notre laboratoire à partir de graines de fenugrec. Cette étude a examiné les niveaux complémentaires et totaux de testostérone, le profil et la morphologie des spermatozoïdes, la santé sexuelle, l’humeur et la vigilance mentale et les paramètres de sécurité à large spectre de FS chez 50 volontaires masculins après une supplémentation sur une période de 12 semaines.

Méthodes
Le comité d’examen institutionnel (IRB) et d’autres approbations réglementaires ont été obtenus pour notre étude. Cette étude multicentrique à un bras ouvert à un bras a été menée chez 50 volontaires masculins (âge: 35 à 65 ans) sur une période de 12 semaines pour déterminer l’efficacité de FS (500 mg / jour / sujet) en complémentaire et les niveaux totaux de testostérone, le profil des spermatozoïdes, la morphologie des spermatozoïdes, la libido et la santé sexuelle, l’humeur et la vigilance mentale et les paramètres de sécurité à large spectre.

Résultats
Les niveaux de testostérone libre ont été améliorés jusqu’à 46% dans 90% de la population d’étude. 85,4% de la population étudiée a montré des améliorations du nombre de spermatozoïdes. La morphologie des spermatozoïdes s’est améliorée chez 14,6% des bénévoles. La majorité des sujets inscrits à l’étude ont démontré des améliorations de la vigilance mentale et de l’humeur. De plus, la santé cardiovasculaire et la libido ont été considérablement améliorées. Des paramètres de sécurité substantiels ont été examinés qui comprenaient des données de chimie sanguine. Aucun changement significatif n’a été observé dans la fonction lipidique sérique, le cholestérol, les triglycérides, les HDL et les LDL, l’hémogramme (CBC), l’hépatotoxicité et la néphrotoxicité.

Conclusion
Dans l’ensemble, les résultats démontrent que le FS, enrichi en protodioscine à 20%, est sûr et efficace pour atténuer les niveaux de testostérone, le profil sain, la vigilance mentale, la santé cardiovasculaire et les performances globales chez les sujets humains.

La source:

Nouveau PDG pour 2021 World Games

Nick Sellers

BIRMINGHAM, Ala. – Nick Sellers, un vétéran exécutif de l’Alabama, prendra le relais en tant que directeur général de World Games en 2021 avant l’événement, qui se tiendra à Birmingham.

Les vendeurs, pour la plupart vice-présidente de la division mobile d’Alabama Power, succèdent à DJ Mackovets, qui a récemment démissionné.

UN
Originaire de Birmingham et diplômé de l’Université du Pacifique à Stockton,
Californie, Sellers est président du Alabama Sports Council,
Responsable des parrainages, des billets et des opérations pour des événements tels
En tant que tournoi de baseball SEC et charité des régions du Champions Tour
Classique.

“J’ai
a toujours cru à Birmingham et avoir confiance que nous nous réunirons
Une manière dont nous n’avons jamais fait auparavant », a déclaré Sellers.

La
La 11e édition des Jeux du monde aura lieu du 15 au 25 juillet 2021, avec bien plus que
3 600 athlètes dans plus de 30 sports de 100 pays.

L’église Stacey nommée directrice générale du Kentucky International Convention Center

Stacey Church a été nommée directrice générale du Kentucky International Convention Center de Louisville. Church Beaucoup a récemment été directeur adjoint du Fort Worth (Texas) Convention Center et Maillots Équipe d’Angleterre de football Will Rogers Memorial Center. L’expérience antérieure de l’Église en gestion des lieux comprend des postes de direction avec Spectra Lieu Management en tant que directeur général du Massmutual Center de Springfield, Massachusetts, et en tant que directeur financier au Century Center de South Bend, Indiana.

Le centre de congrès du centre-ville de Maillots Stade Rennais FC Louisville est au milieu d’une expansion et d’une rénovation de 207 millions de dollars, le lieu devrait rouvrir en 2018.

«C’est une période passionnante pour la réunion et l’industrie des congrès pour cette communauté et en particulier le Kentucky International Maillots Borussia Dortmund Convention Center», a déclaré Mark Lynn, président du Kentucky State Fair Board et PDG par intérim. «Notre nouveau directeur général apporte une expérience exceptionnelle pour offrir un leadership et développer une nouvelle entreprise pour le nouveau centre.»

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2022-2023 La finale de la Coupe Davis se rendant à Malaga, en Espagne

, la Fédération internationale de tennis a annoncé que Malaga, en Espagne, accueillera la scène à élimination directe de la finale de la Coupe Davis 2022, qui se jouera sur un terrain dur en salle à Le Palacio de déporce José María Martín Carpène du 21 au 27 Maillots US Sassuolo novembre.

“La région d’Andalucía a joué un rôle essentiel dans l’histoire de la Coupe Davis et Malaga est un lieu idéal pour le point culminant de la Coupe du monde masculine de cette année”, a déclaré le président de l’ITF, David Haggerty. “Nous attendons avec impatience une bataille intense entre les 16 meilleures équipes du monde en septembre pour atteindre la phase éliminatoire pour la chance de devenir champions du monde en novembre.”

Malaga a accueilli la Davis Cup dernier en septembre 2003 lorsque l’Espagne a battu l’Argentine en demi-finale. La ville devait être l’un des quatre hôtes de la phase de groupes du 14 au 18 septembre avec Bologne, Italie, Glasgow, Écosse et Hambourg, en Allemagne, mais sera plutôt l’hôte du championnat.

“Malaga et Andalucía ont ouvert leurs portes pour accueillir la phase de KO de la Coupe Davis par la finale de Rakuten et nous les Maillots VfL Wolfsburg soutiendrons pour devenir la capitale du Maillots Santos Laguna tennis du monde en organisant les huit meilleures équipes en novembre”, a déclaré le directeur du tournoi de la Coupe Davis, Albert Costa, . «Nous travaillerons avec les partenaires pour offrir une expérience inoubliable aux joueurs et aux fans du monde entier.»

Un quatrième hôte en groupe de substitut de Malaga sera annoncé à une date ultérieure. Les villes des 13 nations qui se sont qualifiées pour les finales de 2022 mais qui n’organisent pas déjà une phase de groupe La Suède et les États-Unis.

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