Sports – à tout type de niveau – est un jeu de confiance. Lorsque vous l’avez, vos compétences brillent. Lorsque la confiance coule, vous ne réalisez pas autant que vos capacités. Cependant, la confiance pour de nombreux athlètes est aussi bien délicate ou éphémère à mon avis. De plus, de nombreux athlètes permettent à leur confiance de monter ou de descendre rapidement en fonction des résultats instantanés ainsi que des situations pendant la compétition. Ces athlètes trébuchent les montagnes russes de confiance. Quand ils se comportent bien, ils se sentent bien dans leurs compétences. Lorsqu’ils effectuent mal (ou pas autant que les attentes), leur confiance peut baisser rapidement.
Je reçois quotidiennement les e-mails des athlètes ainsi que les parents sur la façon dont leur confiance est brisée après un seul mauvais jeu, tir ou routine. Si vous (ou vos athlètes) faites trébuchez les montagnes russes de confiance, est-ce une vraie confiance? préférablement pas….
Je dirais que la confiance délicate ou la laisse des résultats ou des situations dictent exactement à quel point vous vous sentez positif dans le moment présent n’est pas une vraie confiance. Une véritable confiance est stable, à long terme et durable, même sous l’adversité ou les mauvais résultats. La véritable confiance est basée sur des années ainsi que des mois de méthode ainsi que de la concurrence. Est-il juste pour vous-même en tant qu’athlète de jeter des années de renforcement de confiance lorsque vous ruinez un jeu, une course ou un tir? Je ne le crois pas.
Mais j’ai découvert au cours des 25 dernières années en tant qu’entraîneur mental que même les meilleurs athlètes du monde peuvent parfois trébucher les montagnes russes de confiance…
Pour vérifier l’intégralité du court article ainsi que d’autres suggestions sportives sur la confiance, allez ici:
La newsletter de la confiance des montagnes russes
Apprenez des techniques éprouvées à réaliser avec confiance!
Découvrez-vous une confiance délicate après des coups manqués, en jouant avec des attentes strictes ou élevées qui sapent la confiance ou l’incapacité de jouer librement et de vous inattendre sur le parcours?
Si vous ressentez un manque de concentration, une faible confiance ou d’autres défis de jeu mental sur le parcours, vous ne pouvez pas atteindre votre véritable potentiel de golf…
Les golfeurs à succès ont découvert exactement comment réaliser avec la confiance suprême dans la concurrence, nous avons donc établi le classeur mental Edge du golfeur ainsi que le programme de CD pour vous aider à le faire!
Le programme Mental Edge du golfeur comprend les 8 premières sessions de formation mentale que je termine avec mes stagiaires personnels pour les aider à augmenter leur jeu mental et à améliorer la cohérence sur le parcours.
Le programme Mental Edge du golfeur comprend 8 CD qui stimulent la confiance, les enregistrements audio MP3 ainsi qu’un cahier de travail mental Edge de 8 sessions.
Le bord mental du golfeur: un plan de 8 semaines de confiance suprême
Que disent les stagiaires?
«Le côté mental est quoi que ce soit dans le golf – la capacité de voir votre tir ou votre ligne ainsi que compter sur ce que vous pouvez frapper ce tir ou ce putt. Le Dr Cohn m’a aidé à compter sur mon jeu ainsi qu’à mettre un coup. »
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip Winner
«Mon niveau de confiance n’a jamais été plus élevé! Je ne peux pas vous dire exactement à quel point j’ai pu croire clairement pendant les quatre tours de l’école de la tournée. Le plan de jeu facile que vous m’avez fourni m’a vraiment concentré. Mon niveau de confiance n’a jamais été plus élevé lors d’un tournoi. Peu importe exactement la pression, j’ai pu gérer mes pensées et exécuter. Dites merci au Dr Cohn!
~ Patricia Baxter-Johnson, tournée LPGA
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Faites-vous un type d’erreurs de jeu mental «coûteuses» pendant votre routine de préshot?
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Que disent les clients?
“Dr. Cohn, mon jeu de golf s’est amélioré parce que la très toute première fois que je suis arrivé sur PeakSports.com! Vous m’avez fourni juste suffisamment d’informations pour améliorer immédiatement! Après cela, ce fut une simple évidence d’avoir fini par être un abonné PeakSports! Dites merci à vous de m’avoir aidé à améliorer mon jeu ainsi que le plaisir – même du jour au lendemain! Tu es mieux! ”
~ Randall Estes
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Vous pouvez travailler avec le Dr Patrick Cohn lui-même à Orlando, en Floride ou via Skype, Facetime ou Téléphone. Appelez-nous Téléphone Toll totalement gratuit au 888-742-7225 ou contactez-nous pour beaucoup plus d’informations sur les différents programmes de coaching que nous proposons!
Que disent nos stagiaires?
“WOW!!! Quelle semaine j’ai eu. J’ai pu réaliser avec une confiance qui a permis à mon style de rayonner – je ne saisis pas dans l’arène en gardant ce «cerf dans les phares» ou le sentiment. J’ai arrêté d’évaluer monnull
